2 porce
200g Smacker protein dessertu s meruňkami, cca 15 piškotů, 8 sušených meruněk, 1 kelímek bílého jogurtu, lžička javorového sirupu
Doba přípravy: 25 minut
SMACKER rozděláme na kolečka a rozložíme do zapékací skleněné misky, na něj poskládáme piškoty a posypeme sušenými meruňkami nakrájenými na malé kousky. Bílý jogurt smícháme se lžičkou javorového sirupu, takto připravenou směsí zalijeme Smackery a dáme péci do trouby na 20 minut při 180ti stupních. Lahodný a rychlý zákusek můžeme podávat ještě teplý nebo vychlazený s čerstvými meruňkami nebo lehce posypaný kakaem.
PS: Smackera koupíte ve zdravé výživě.
http://www.smacker.cz/products/smacker-protein-dessert-s-merunkami/
recepty nejen pro ty, kteří mají problémy se slinivkou nebo žlučníkem, ale i pro ty, kteří chtějí jíst zdravě nebo zhubnout...
O mně
- Jana P.
- Pankreatická dieta (po zánětu slinivky a žlučníku) mě donutila k hodně dietnímu stravování a skoro každodennímu vaření a protože jsem byla vždycky hodně na jídlo, tak se snažím vymýšlet a improvizovat, abych tu dietu nějak přežila. Hodně kamarádů se mě ptá, co to vlastně jím a jak vařím a tak se ráda o recepty podělím tímto způsobem...Třeba to někomu bude chutnat:) Jen upozorňuji, že většina jídel je určených pro klidové období a ne na období ihned po zánětu (pro toto období je vyčleněna rubrika "při potížích") a taky, že si každý musí vyzkoušet sám, co snese. Takže opatrně a hodně štěstí!!
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký bílý jogurt je myšlen. Zda obyčejný nebo nízkotučný. Předem děkuji.
OdpovědětVymazat